内容简介 · · · · · ·
从阿里高管，到托钵行走，再到山间修行。1600多个日夜的经历、思考、感悟，分享给因生活疲惫的每一个灵魂。
鬼脚七远离喧嚣繁华，居山修行，每日闻山间野阔钟声，看云熙鸟影，感清晨黄昏、春秋更迭，记下自己的所历、所思、所悟，只为找寻内心宁静的力量。
当内心归为平静，自然而然就抛却了世俗的烦恼，跳脱出思维的局限，找到不一样的角度，来看待人生的困惑及渴望，并从感悟中获得能量，增长智慧，最终凭借内心的力量，活出想要的人生。
在烦恼不断的世间，和七哥一起修行，收获内心成长的力量。
愿有一颗简单心，清静看世界，欢喜过生活。
“我们从来不需要放下一切，
而是要放下对一切的执着。”
作者简介 · · · · · ·
鬼脚七
本名文德，法号行空。
他是电商奇才，曾在阿里工作九年，从基层员工做到高管。
他是自媒体专家，自媒体“鬼脚七”积累了百万忠实读者。
他是文学、哲学爱好者，喜欢研究佛学、老子智慧，曾短期出家，八十一天的托钵行走，从五台山徒步到峨眉山，从迷茫走向坚定。根据此番经历所写的《人生所有经过的路，都是必经之路》启发了芸芸众生。
如今，他远离城市喧嚣，已在山间专业修行三年。
本书就是他修行期间记录的所历、所思、所悟。
愿这本充满智慧的小书，能抚慰你因生活疲惫的灵魂。
新浪微博：@鬼脚七同学
微信公众号：鬼脚七（taobaoguijiaoqi）
目录 · · · · · ·
自序 人生若没有苦难/ 001
目 录
contents
第 一 章 岁月的痕迹
理发记/ 002
打水记/ 006
三轮车/ 010
对话/ 014
我和狗的故事/ 021
四十不惑/ 029
反思金钱/ 036
第二章 人间万象
向死而生/ 042
努力，到无能为力/ 045
逆境是最好的老师/ 048
一面之缘/ 057
接纳你的孤独/ 061
不再设防/ 065
被需要是一种幸福/ 069
第三章 烦恼即菩提
世间烦恼大多是自寻烦恼/ 074
感谢生活中的所有烦恼/ 077
别做一个稻草人/ 080
跟我一起去要饭可好/ 086
为何你会过得这么苦/ 091
什么样的人生才算精彩/ 096
懂了道理，为何还过不好这一生？ / 101
如何向内求？（上）/ 106
如何向内求？（下）/ 112
第四章 换个角度看世界
假如青春重来一次/ 120
偷时间的贼/ 124
不妨换个角度看世界/ 130
我们的百分之一，对他人就是全部/ 136
那些时刻支配着我们的思维惯性/ 140
有太多人以爱的名义在控制/ 146
顺境安适，般若无缘/ 151
我所理解的佛系/ 157
给上班族的七条建议/ 162
第五章 人生处处是修行
在写作中修行/ 170
在失恋中修行/ 176
在嗔恨中修行/ 182
在吃饭中修行/ 190
在吵架中修行/ 198
在教育孩子中修行/ 201
在工作中修行/ 205
在病痛中修行/ 212
在阅读中修行/ 219
第六章 自言自语
课程/ 224
谦卑/ 226
念头/ 227
兴趣/ 229
敬畏/ 231
信仰/ 232
爬山/ 234
诚实/ 236
文学/ 238
淫欲/ 239
朋友/ 240
工作/ 241
婚姻/ 243
青春/ 244
敌人/ 246
耐心/ 248
烦恼/ 250
爱情/ 252
死亡/ 253
人生/ 255
七堂修心课/ 256
跋 期待在修行路上与你相遇/ 272
目 录
contents
第 一 章 岁月的痕迹
理发记/ 002
打水记/ 006
三轮车/ 010
对话/ 014
我和狗的故事/ 021
四十不惑/ 029
反思金钱/ 036
第二章 人间万象
向死而生/ 042
努力，到无能为力/ 045
逆境是最好的老师/ 048
一面之缘/ 057
接纳你的孤独/ 061
不再设防/ 065
被需要是一种幸福/ 069
第三章 烦恼即菩提
世间烦恼大多是自寻烦恼/ 074
感谢生活中的所有烦恼/ 077
别做一个稻草人/ 080
跟我一起去要饭可好/ 086
为何你会过得这么苦/ 091
什么样的人生才算精彩/ 096
懂了道理，为何还过不好这一生？ / 101
如何向内求？（上）/ 106
如何向内求？（下）/ 112
第四章 换个角度看世界
假如青春重来一次/ 120
偷时间的贼/ 124
不妨换个角度看世界/ 130
我们的百分之一，对他人就是全部/ 136
那些时刻支配着我们的思维惯性/ 140
有太多人以爱的名义在控制/ 146
顺境安适，般若无缘/ 151
我所理解的佛系/ 157
给上班族的七条建议/ 162
第五章 人生处处是修行
在写作中修行/ 170
在失恋中修行/ 176
在嗔恨中修行/ 182
在吃饭中修行/ 190
在吵架中修行/ 198
在教育孩子中修行/ 201
在工作中修行/ 205
在病痛中修行/ 212
在阅读中修行/ 219
第六章 自言自语
课程/ 224
谦卑/ 226
念头/ 227
兴趣/ 229
敬畏/ 231
信仰/ 232
爬山/ 234
诚实/ 236
文学/ 238
淫欲/ 239
朋友/ 240
工作/ 241
婚姻/ 243
青春/ 244
敌人/ 246
耐心/ 248
烦恼/ 250
爱情/ 252
死亡/ 253
人生/ 255
七堂修心课/ 256
跋 期待在修行路上与你相遇/ 272
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